- Ежедневно 10:00–21:00
- г. Екатеринбург, ул.Толмачева, 22
г. Екатеринбург, ул.Толмачева, 22
Растяжка
На занятиях мы динамично, но безопасно, приблизимся к заветным шпагатам, лёгкости, максимально гибкому и здоровому телу.
Растяжка
На занятиях мы динамично, но безопасно, приблизимся к заветным шпагатам, лёгкости, максимально гибкому и здоровому телу.
Направление
Правильная растяжка – это нечто более сложное, чем лечь в складку.
Существуют методы и приемы, которые помогают максимально использовать растяжку, чтобы повысить эластичность мышц, улучшить подвижность суставов и минимизировать риск получения травм. Все эти методы и приемы объединены в единую систему – стретчинг.
На моих занятиях мы динамично, но безопасно, постепенно приблизимся к заветным шпагатам, лёгкости, максимально гибкому и здоровому телу.
Существуют методы и приемы, которые помогают максимально использовать растяжку, чтобы повысить эластичность мышц, улучшить подвижность суставов и минимизировать риск получения травм. Все эти методы и приемы объединены в единую систему – стретчинг.
На моих занятиях мы динамично, но безопасно, постепенно приблизимся к заветным шпагатам, лёгкости, максимально гибкому и здоровому телу.
Атмосфера тренировок
Здесь мы собрали фото и видео с наших тренировок, чтобы ты понимала, чего ожидать
Тренеры направления
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ
Развить пластичность
Улучшить физическую форму
Снять телесные зажимы
Получить растяжку мечты
Сомневаешься в выборе направления?
Live
Пройди тест и я подберу для тебя нужное направление
Почему ra dance community
Результат с нуля
Мы действительно научим танцевать
Творческая реализация
Постановки и шоу-номера
Комьюнити
Получай энергию и поддержку от команды
Отзывы учеников
Dance community
Наша миссия — объединять профессионалов своего дела и тех, кто только начал свой путь в танцах.